肩膀前面會痛？肩關節唇撕裂？

肩膀前面痛是怎麼回事？難道就是肩關節唇撕裂嗎？

不用怕，今天就來跟大家好好講解說明一下，老規矩，影片中後段會教大家如何按摩伸展運動，來舒緩肩膀前面會痛這個問題，還有預防肩關節唇撕裂這樣的傷害!
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